4 Cara Mengatasi Susah Tidur pada Ibu Hamil

Rasa kurang nyaman pada masa kehamilan memang dialami oleh semua ibu hamil. Apalagi ketika memasuki usia kandungan 6 bulan ke atas dimana perut si ibu mulai membesar pasti akan semakin menimbulkan ketidaknyamanan. Dari rasa kurang nyaman tersebut menimbulkan beberapa efek negatif. Salah satunya ialah ibu hamil mengalami insomnia atau susah untuk tidur. Sebenarnya ada beberapa cara yang dapat dilak...