Ragam Manfaat

Manfaat Kacang Almond

Kacang Almond

Bahan makanan berupa kacang-kacangan terdiri atas beberapa jenis yang biasa dikonsumsi, seperti kacang tanah, kacang mete, hingga kacang almond. Kacang almond merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki kandungan sumber gizi tinggi dimana kaya akan kandungan protein yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Kacang almond, biasanya digunakan sebagai bahan campuran makanan, misalnya ...

Inilah Manfaat Jika anda Rutin Mengkonsumsi Yogurt

Yogurt

Yogurt adalah salah satu makanan sehat yang bisa anda konsumsi setiap hari, yogurt mempunyai beberapa organisme yang sehat yang mammpu untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjauhkan anda dari beberapa penyakit usus. yogurt Dikenal sebagai “probiotik”, bakteri sehat yang terkandung pada yogirt atau bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan kesehatan usus anda. Studi menunjukkan probiotik dapat meningk...

Inilah Alasan Mengapa Anda Membutuhkan Vitamin D

Vitamin D

Jika tubuh mempunyai kadar vitamin D yang rendah, maka dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti kanker dan penyakit kardiovaskular. Fungsi Vitamin D didalam tubuh adalah untuk mempertahankan kekuatan otot dan mengurangi risiko multiple sclerosis yang belum ada obatnya. Hal ini dapat mengurangi sindrom metabolik dan risiko diabetes. Kekurangan vitamin D dapat mempengarusi kesehatan tubuh...

5 Makanan Sehat yang Membantu Program Diet Anda

Program Diet

Diet sehat dan seimbang mempunyai beberapa keuntungan, selain untuk menurunkan badan , diet sehat juga dapat melawan penyakit, meningkatkan asupan nutrisi, serat, dan antioksidan. banyak dari makanan sehat yang lezat dan rendah kalori yang sangat cocok untuk anda yang sedang menjalankan program diet. Berikut kami rangkumkan 5 Makanan Sehat yang Membantu program Diet anda Buah Blueberry ...

Manfaat Mandi Air Hangat Untuk Kesehatan Tubuh

Mandi Air Hangat

Mandi merupakan suatu hal yang wajib kita lakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh dari kuman, bakteri dan kotoran lainnya yang menempel pada tubuh. Selain itu mandi dapat menyegarkan anggota tubuh menjadi lebih bugar dan harum. Bisa dibayangkan jika tidak mandi dalam sehari atau beberapa hari pasti tubuh akan terlihat kusam, bau, serta tak segar dan kuman pun tak segan-segan untuk n...

7 Manfaat Kesehatan Mendengarkan Musik Favorit Anda

Manfaat Musik untuk kesehatan tubuh Manusia

Manfaat Musik untuk kesehatan tubuh Manusia? nah kita ulas aja yuk panjang lebar disini. Semua orang pasti tahu apa itu musik. Baik disadari maupun tanpa disadari, musik telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Sengaja atau tidak disengaja, anda pun pasti akan mendengarkan musik dari waktu ke waktu, baik itu melalui tokoh musisi favorit anda, dari film, atau lagu yang didendangkan ol...

Manfaat Minyak Kelapa VCO untuk Kesehatan

Minyak Kelapa VCO

Siapa yang tidak kenal minyak kelapa? Apa lagi bagi orang-orang yang ngaku seorang ibu rumah tangga. Minyak kelapa sebagai salah satu bahan pokok ini sangat diperlukan untuk kepentingan berbagai makanan sehari – hari. Minyak kelapa dibuat dari bahan dasar buah kelapa, yang diawali dengan pembuatan santan sebagai cairan hasil ekstraksi dari kelapa parut menggunakan air, kemudian diproses pemanas...

Manfaat Minum Susu Kental Manis Setiap Hari

Susu Kental Manis

Sudah tahu bahaya minum susu kental manis? Atau ingin tahu manfaat susu kental manis frisian flag? Adanya beragam jenis susu yang beredar di pasaran, salah satunya ialah susu kental manis. Dengan harga terjangkau serta rasanya yang manis, tidak terkejut bila susu kental manis jadi kesukaan banyak orang. tetapi kenalkah Anda, susu kental manis juga memiliki berbagai manfaat, lho. Berikut ...

Manfaat Umum Sayur-Sayuran Bagi Tubuh Kita

Sayur-Sayuran

Suka memasak dedaunan untuk sayur? atau menanam tanaman sayur untuk dijual kembali? Siapa sih yang tidak kenal dengan sayur, salah satu jenis tanaman yang diolah sebagai pelengkap makan biar segar. Secara umum sayur ini dimanfaatkan oleh ibu yang menyusui sebagai penghasil tambahan ASI alami untuk sang bayi. Tak hanya itu, tanaman ini mudah tumbuh baik dipekarangan maupun diladang. Serta d...

Manfaat Tauge Untuk Kesehatan

Manfaat Tauge

Manfaat Tauge Untuk Kesehatan tubuh memang sudah terkenal dari jaman nenek moyang kita dahulu. Tidak heran jika sayuran segar yang satu ini sangat diminati oleh banyak orang untuk dikonsumsi baik sebagai lalapan maupun dijadikan olahan masakan yang nikmat. Touge ada yang menyebutnya kecambah, cambah, toge, tokolan dan apapun itu namanya tauge yang terbuat dari kacang hijau ini memiliki manfaat ya...