tidur

5 Kesalahan Tidur Yang Bisa Bikin Cepat Gemuk

Kesalahan Tidur Yang Bisa Bikin Cepat Gemuk

Sebagian besar orang pasti menginginkan bentuk tubuh yang ideal dan ramping, namun untuk mendapatkan bentuk tubuh yang proportional dan sehat tidak lah semudah yang kita bayangkan. Banyak faktor yang menunjang keinginan anda ini salah satunya adalah dari pola tidur atau waktu istirahat yang dibutuhkan pada tubuh. Image: Merdeka.com Seseorang yang memiliki berat badan berlebih atau seri...